10大傷眼壞習慣 你中了幾項?


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udn健康報e報
2015/10/05 第4340期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
本期索引

醫藥新知 10大傷眼壞習慣 你中了幾項?
驚!中風癱瘓後 易得大腸癌
健康焦點 胃潰瘍不治療…當心變胃癌
每日一蛋 可降糖尿病風險
保健優概念 7個健康訊息 看臉就知道


醫藥新知
 

10大傷眼壞習慣 你中了幾項?
記者黃安琪/報導/聯合報

最近風靡全球的著色本,成了下班下課後的紓壓道具。不過,瘋玩著色的結果,卻是「心靈療癒了,眼睛更疲勞。」10月13日是「世界愛眼日」,讓我們一起來檢視,你有哪些不良的用眼習慣,將成為眼球提早老化的危機?

1.關燈使用3C 現代人幾乎人手一機,無論手機、平板或電腦,上床熄 …

 


驚!中風癱瘓後 易得大腸癌
李樹人/聯合晚報
中風癱瘓又罹患大腸癌,60多歲張先生接連承受重大病痛,險些要了他的命。中風後不良於行,腸胃蠕動變差,經常便秘、大便形狀變小;但他不以為意,沒想到糞便潛血檢查異常,到醫院檢查已是大腸癌末期。 台南市立醫院血液腫瘤科主任李楊成表示,大腸直腸癌連續七年蟬聯國人癌症排行之首,存活率偏低,病人平均壽命減少13年; …
 


健康焦點
 

胃潰瘍不治療…當心變胃癌
記者江慧珺/專題報導/聯合報
工作壓力大 菸酒不離身 三餐不定時 屬高危險群 40多歲、身材高胖的上班族小梁,平日工作壓力大,三餐不定時,又要應酬,菸、酒、檳榔來者不拒,經常「溢赤酸」,但他自己吞吞胃藥,覺得不成大礙。直到某天起床,小梁頭暈目眩且腹瀉,在上班途中就突然眼前一黑,昏倒在地,被送到急診室後,突然嘔出猶如柏油 …
 


每日一蛋 可降糖尿病風險
編譯宋凌蘭/綜合2日電/世界日報
愛吃蛋的人不斷聽到好消息,先是農業部取消每天攝取膽固醇不超過300毫克的多年建議,對膽固醇不再設限。現在刊登在「美國臨床營養學期刊」的新研究又發現,每天吃一個蛋,可降低罹患二型糖尿病的風險。 不過研究作者也提醒,已有二型糖尿病者可能最好避免吃蛋,因為一些研究顯示,蛋可提高糖尿病患的心臟病風險。 東芬蘭大學的研究 …
 


保健優概念
 

7個健康訊息 看臉就知道
記者陳韻涵/輯譯/聯合報
「臉蛋是心靈之窗」。英國健康與健身網站Healthista表示,臉部狀況透露一個人的健康訊息。臉色蒼白可能是因為缺鐵;嘴角破可能是缺乏維生素B,通常出現在素食者或不吃乳製品的人身上。別再吃糖有助改善深色頸紋,戒掉紅酒則可望擺脫潮紅和蜘蛛網狀靜脈。以下為專家解讀臉部狀況透露的健康訊息,以及改善應對狀況的相關建議。 1.眼睛、鼻子或嘴巴周圍出現黃斑< ...
 



 


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